moreYoga Stunden
per ZOOM LIVE aus Costa Rica
....offene Stunden für alle, die sich etwas gutes tun wollen!
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Pranaflow® Yoga
Der YogaStil, der mein Herz tief berührt.
Prana Flow ist kraftvoll und fliessend. Die Zyklen der Natur, die Elemente und der Puls des Lebens werden in den natürlichen Fluss von Atem und Bewegung integriert.
Die dynamisch und spielerischen Sequenzen sind für alle Levels geeignet.
Dienstag,
18:15-19:45 Uhr
PER ZOOM
90min / Chf 22.-
twint / PayPal / Onlinebanking
preMom® Yoga
Das ganzheitliche Konzept für Yoga in der Schwangerschaft.
Nimm dir Zeit für dich und dein Baby!
Bewegen, Atmen, Entspannen – für eine ausgeglichene Schwangerschaft ist Yoga die optimale Begleitung.
Mit Asanas, Atem- und Mindsetübungen bereitest du dich am besten auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt vor.
Ab der 13. SSW, keine Vorkenntnisse nötig.
Mittwoch,
18:00 - 19:00 Uhr
PER ZOOM
60min / Chf 20.-
twint / PayPal / Onlinebanking
beMom® Yoga
Der Kraftort für Mamas
Mit sanften und achtsamen Übungen würdigst du deinen Körper für das vollbrachte Wunder. Du kräftigst und nährst deine Mitte und unterstützt deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur gezielt in ihrer Rückbildung.
Im Sommer 2023 gibts neue Kurse - stay tuned!
groovykids® Yoga
Für alle Yogis ab 4 Jahren, die Spass an Bewegung haben.
Kids Gartenyoga
im Frühling 2023 gibts neue Daten - stay tuned!