Doula Begleitung während der Geburt
Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. (Michel Odent)
Geburtsort
Wo willst du dein Baby gebären?
Geburtsteam
Wer soll dich begleiten?
Geburtshelfer
Was kann dich wie unterstützen?
Geburtsatmung
Alles was du brauchst ist deine Atmung! Und das Beste ist, du hast sie immer dabei. Lerne das bewusste Atmen in dein Becken - es ist essentiell.
Yogapositionen
Bewegung ist der Schlüssel, so hilfst du deinem Baby auf seiner Reise durch dein Becken.
