The World needs more Yoga!

Lass Yoga dein Leben bereichern. 


!!!WELCOME BACK - es geht wieder los, LIVE in Solothurn!!!


preMom® Yoga in der Schwangerschaft
ab 7. Mai 2024 jeden Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr im Atelier am Fluss in Solothurn

Nimm dir Zeit für dich und dein Baby! 
Bewegen, Atmen, Verbinden - Yoga ist die optimale Begleitung für eine ausgeglichene Schwangerschaft. Mit Asanas, Atem - und Mindsetübungen bereitest du dich auf deine aktive und selbstbestimmte Geburt vor!



beMom® Yoga nach der Geburt
ab 7. Mai 2024 jeden Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr im Atelier am Fluss in Solothurn

Der Kraftort für Mamas!
Mit sanften, achtsamen Übungen würdigst du deinen Körper für das vollbrachte Wunder. Du kräftigst und nährst deine Mitte und unterstützt deinen Beckenboden und das ganze System gezielt in seiner Rückbildung. 
ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt, ab 10 Wochen nach Sectio